集中力が続かない人におすすめなのが、「ポモドーロ・テクニック」という時間管理の方法です。やり方はとてもシンプルで、25分作業して5分休む、というのを繰り返すだけ。短い時間で区切るので、気持ちも切り替えやすく、やる気も出や…