先日、家族が日帰り手術をし、数日間の在宅看護を行いました。
大病ではないのですが、鼻の手術だったため、術後は鼻に綿等がギュウギュウに詰められ、
数日間は完全な口呼吸と、鼻に詰めた綿球交換の日々でした。
口呼吸になると、のどが乾燥し呼吸も浅くなるのか、全身の倦怠感や頭痛などがあるようで、見ているこちらも辛かったです。
術後2週間程度で完全に鼻の詰め物は取れて、現在は念願の鼻呼吸が復活して快方に向かっております。
・・・私も花粉症で夜中に両鼻が詰まって一晩を口呼吸で過ごした経験がありますが、一晩でも辛かったです。
興味ある方は、一度両鼻を塞いで口呼吸を試してみてください。普段何気なく呼吸している鼻呼吸がどんなにすばらしいものか実感できますよー。

Momochi